jueves, 12 de noviembre de 2015

5 ideas para decorar con postales de viajes



Algunas de mis postales. (Foto by Cintia)


Cada cierto tiempo, me entran ganas de redecorar mi casa. Nunca he sido la "señorita decoradora". Pero sí me gusta mucho viajar y recolectar recuerdos de mi viaje que suelo poner por toda la casa a modo de "decoración". 

Como siempre estaba con la maleta medio hecha, para ir de aquí para allí, mis casas solían tener la decoración base: minimalismo y toques de color de los lugares que visitábamos.

Pero desde que Lorenzo vino a ser parte de nuestra familia, las cosas cambiaron.  

Una de ellas es que nunca había tiempo para nada que tenga que ver con decorar y cosas por el estilo. Luego, cuando el enano ya gateaba o caminaba, hubo que adaptar la casa de una manera simple sin tantos obstáculos. 

Pero como todo, son épocas, y al final siempre llega el tiempo en que puedes empezar a pensar en otras cosas, como es redecorar tu casa ( o tu escritorio, tu habitación o la sala). Así que este parece ser mi tiempo y me he puesto manos a la obra.

De pronto, me veo integrando actividades como redecorar y mover muebles como parte de una rutina de juego. Lo incluía para que él se sintiera parte, se sintiera útil y entretenido. Eso le encanta, tener cosas para hacer. Y así yo me apaño para hacer ambas cosas, jugar con él y decorar un poco. :)

Entonces ahí estaba yo con la ayuda del enano, moviendo cosas, reciclando otras , tirando lo que no sirve, y entre el ir y venir de objetos, muebles y otros detalles, me encuentro con cosas olvidadas, archivadas en alguna carpeta perdida, o depositadas por meses en la pizarra de corcho.

Bueno, hoy tocó el turno al escritorio y  por fin pude tirar un cesto lleno de basura (papeles y más papeles) que ya ni siquiera podía reciclar.

Entre el minimalismo y la vida ecoamigable a la que me he apuntado, según cuento en este post, me suelo volver un poco obsesiva con la regla de las 3 R (Reciclar, Reducir, Reutilizar).

Pero vamos, que este no es el tema.

El caso es que gracias a tanto movimiento, han aparecido unas postales de mis viajes con marido por el mundo, que nos ha hecho mucha ilusión.

De la época en que andábamos sueltos, sin importar nada. Y me han entrado unas ganas locas de armar la mochila (no la maleta como hasta ahora) y dar una vueltecilla por allí, quién sabe dónde.

Pero ahora andamos en otras cosas que también entusiasman y mucho. Como decía, redecorar, afianzarse en el hogar, habitar la ciudad que ahora nos acoge y planear otros proyectos que tienen que ver con eso.

Volviendo al tema de las postales, me he puesto a ordenarlas, y mientras las disponía sobre la mesa, contemplaba la hermosa cordillera de los Andes desde mi ventana, al tiempo que desde el whatsapp de mi teléfono mi amiga Natalia me escribía desde una madrugada España.

Con todo ese escenario nostálgico, me puse a pensar en qué cosas podría hacer con esas postales.

Y aquí he recolectado algunas ideas que podrían servirme para la renovada empresa de redecorar mi casa, ahora o por ahora, mi lugar en el mundo.

Aquí he encontrado en Pinterest algunas ideas interesantes que les comparto. A ver que les parece.

¿Me ayudan con más?



martes, 27 de octubre de 2015

EL DÍA DEL NACIMIENTO DE OLI


Un parto sin analgesia es posible!

 



Estaba viendo la típica película americana, de sábado después de las 12 de la noche. Dos chicas conversando tranquilamente, una embarazadísima, y de repente esta pega un tremendo grito: “ahhhh!!!, viene el bebe”, alboroto, gritos, dolor, hospital, silla de ruedas, Y por último, cuando se la llevan, un grito de fondo: “pide epidural, pide epidural”. Y se acaba la película.


Pero la cosa no termina ahí, empieza otra película (de bajo presupuesto también), y la misma historia, pero en otro escenario, una mujer embarazada, hablando con su madre por teléfono acerca del parto, comentándole que quería tener a su hijo de forma natural. Respuesta de la madre: “estás loca, tú no sabes lo que dice ni lo que quieres”, y siguieron una serie de argumentos sin sentido acerca de la decisión de la futura mamá.


Lo que me motivó para escribir este post, eran las 3 de la mañana, sola en casa, con quien iba a discutir de este tema, que mejor que compartirlo con ustedes entonces.


A ambas escenas no les cabe un tópico más sobre el parto. Una imagen repetida miles de veces: parto doloroso, casi insoportable, gritos, sudor, la típica respiración, el hombre dándole la mano para que apriete, o desmayándose, o llegando tarde, ellas estupendísimas siempre ... ufffff que harta estoy de esto.


Pero lo grave es que este modelo mediático de parto doloroso haya calado en una parte de la sociedad y crea que un parto no medicado es un horror. Y lo peor, es que así lo relatan, muchas veces en tono de verdad absoluta. Con esto no quiero decir que no respete a las mujeres que quieren epidural o cesárea, sino todo lo contrario, somos libres para tomar decisiones. Y eso lo respeto absolutamente.


A lo que me refiero es a aquellas personas que cuando le dices “No quiero epidural”, te contestan: “estás loca”; “eso es imposible”, “no vas a poder”; el dolor es insoportable” … Loca porqué???, si durante generaciones y generaciones las mujeres parieron de forma natural. No estoy loca por decidir hacerlo de esta forma, porque tampoco creo que estén locas aquellas mujeres que elijan epidural por ejemplo. Y lo que más rabia me da es que otra mujer me diga que estoy loca.



CRONICA DE UN PARTO SIN EPIDURAL


Yo tuve un parto sin analgesia .. Y con la primera contracción no grite como si me hubieran clavado un cuchillo en la panza.


Mi primera contracción llego sobre las 11. Esa mañana me había sentido con la panza revuelta, pero estaba muy bien de ánimo, con visitas en casa. Bajamos a comer, dimos un paseo y acompañamos a un amigo al aeropuerto, en metro (en este caso es relevante), que volvía a Argentina. Llegamos a casa devuelta sobre las 20 hs. Durante toda la tarde estuve con contracciones. Las iba anotando en el móvil. Pero sólo se lo dije a mi chico.


Hice yoga durante todo el embarazo y la preparación al parto también. Queríamos recibirla de forma tranquila. Estar el mayor tiempo posible en casa durante las contracciones, pero como dije había visitas y nos adaptamos a la nueva situación.


Durante toda la tarde estuve con contracciones, no eran muy dolorosas, empezaban en la cintura e iban hacia delante (la parte baja de la barriga). Durante todo el proceso siempre estuve atenta a mi respiración. Al volver a casa ya se intensificaban un poco, por lo que me senté en la pelota de Pilates, que me aliviaba mucho, y de paso hacía ejercicios de rotación y traslación.


Cuando tiré el tapón mucoso, le dije a mi chico: “¡Ya llega!”. Nos fuimos a dormir, pero las contracciones empezaron a molestar un poco más y acostada no estaba cómoda. Así que me levanté y a la pelota, estuve un rato haciendo ejercicios y respirando, y cuando ya fueron cada 5 minutos le dije “¡vamos!”. Cogimos las cosas y bajamos los 4 pisos por escalera (no tengo ascensor, también es relevante este dato). Al llegar al hospital aparcamos y nos fuimos caminando hasta urgencias. Eran sobre las 3 de la mañana, no bajamos los bolsos ni nada, pensé que volvía a casa ja!. Cuando me ve la matrona me dice q estoy de 5,5 de dilatación!!!. Nos quedamos como vinimos.


Las contracciones fueron aumentando, y es verdad que el dolor se intensifica, pero nunca en ningún momento deje de confiar en mí, y en que podía hacerlo. Concentrada siempre, con los ojos entreabiertos y respirando de manera consciente. El papá de Oli de a rato me hacía bromas, o hablaba por teléfono o me hacía fotos :)


Yo estaba en modo parto (como dice Carmela, la profe de yoga).


Siempre estuve en movimiento, en la pelota, caminando, en una mecedora (un gran descubrimiento, mecerme me aliviaba también bastante), hasta un baño muy calentito nos dimos los dos juntos. El baño fue de lo mejor, nos sentó tan bien!!.


Debo decir que me toco una matrona excelente que me respeto y alentó en todo momento. Pasada las 12 horas de parto activo me faltaba un centímetro para dilatar. Así q fuimos a paritario, caminando (porque así lo quise), si no dilataba me pondrían oxitócina. Pero en este último sprint Olivia se abrió camino (y no hizo falta la oxitocina); llego con un montón de pelo negro oscuro y el ojo derecho cerradito ja!. Recuerdo eso y la cara del papá, llorando de la emoción!. Y yo muy feliz y cansada!


Pero a pesar de que todo salió bien, y pude dar a luz como deseaba, no estaba cerrada a nada. Es decir no quería vivir como una frustración si me decían que era necesaria una cesárea, o si pedía epidural o algún otro tipo de analgesia; sino como un cambio de planes. Queríamos que el día del nacimiento de Oli sea feliz, de la forma que ella eligiera venir.








UN PARTO SIN ANALGESIA ES POSIBLE


Podemos parir como nuestras abuelas. Podemos parir como elijamos. Pero debemos despojarnos de años y años de machaque con los típicos preconceptos que rodean al parto.


Pensar que es posible, visualizarlo, creer en nosotras y en todas las mujeres que trajeron a sus hijos al mundo de forma natural, informarse, leer, redactar un plan de parto, prepararse para ese día, “el día”. Y por supuesto, hacer partícipe a vuestro/a chico o chica de este gran momento, están para mucho más que para sostenernos la mano o secarnos el sudor de la frente, se los aseguro.


Y por último, ser personas tolerantes y respetuosas de los demás, pues no estamos locas, ni somos unas naturistas chifladas o hipies modernas por querer tener un parto consciente y natural.


Simplemente es una elección de vida.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

De cómo Facebook me ayuda a escribir historias mientras soy madre a tiempo completo



La relación que tengo con Facebook es de amor y odio. Cuando me abrí la cuenta, no lo usaba nadie. Me la pasaba posteando frases sin sentido para probar de qué iba esa herramienta.

Luego vinieron las amigas del cole y las de la Universidad.

La cosa se puso más buena cuando me empezaron a contactar algunos de mis ex. Y ex amigas!

Me da pena la gente que no es capaz de saludarte cuando te la encuentras, mira hacia otro lado, pero por Facebook todos somos amigos, todos nos atrevemos a decir las cosas que #nuncamehubierasdichomirándomealosojos, no cariño? (aquí va la carita de facebook que llora de risa)

Cuando vinieron los hermanos agradecí, porque a la distancia se hace más fácil compartir fotos. Nunca me molestaron los padres. Ni los suegros, excepto cuando me posteaban cosas en mi muro por pura ignorancia de que "esa foto" la veía todo el mundo. (otra carita, lo dejo a elección)

La cosa se puso fea cuando los adolescentes y los niños tuvieron cuenta por primera vez. Miles de mensajes de hola cin, hola cin, hola cin, hola cin, hola cin.... Ufff, dónde está el botón de eliminar!!

Yo, una no-madre, profesional y viajera, no tenía tiempo para socializar por Facebook, sólo lo quería para intercambiar fotos de mis viajes y mis aventuras con mi familia y mis amigos, quienes por otra parte me pedían siempre que no dejara de subir fotos e historias.

Un día me cansé y cerré la cuenta. Me duró 1 día.


Otro día fui más consecuente y me duró un mes. No sin antes borrar todas las fotos de mis viajes. ¡Qué desperdicio! Ahora no sé dónde las puse.

Pero entonces me empezaron a llegar mensajes de ¡¿por qué me fui, o es que tengo una cuenta oculta y no les he dicho?!

Pues tenían razón. Tenía otra cuenta, no-oculta, que utilizaba para el trabajo. Y como empezaron a invadir de solicitudes aquella a la que por ningún motivo los iba a aceptar, me obligó a reabrir la otra. Por mucho tiempo la tuve quieta, y un día me cansé de nuevo y dije, basta de esta tontera. Comencé a eliminar a todos los conocidos, ex amigos, ex novios, ex "asuntos" y demases.

Y me esforcé, juro que sí me esforcé en quedarme con los íntimos, con los que veía en mi vida, con los que hablaba más seguido, con los que me sentía cercana, o con los de toda la vida. Y así la cosa el número no bajaba de 150. Era imposible ser acotada. Aparte quién quiere tener 30 amigos en Facebook. Borrate del facebook si es tu caso, no tiene sentido.

Un día me abrí un blog oculto, y empecé a escribir todos estos pensamientos que me brotan de repente en ese blog. Y como usualmente me olvido las claves y lo peor, las direcciones, perdí el blog y con ello todos mis escritos.

Que no digo que estaban para libro, pero al menos para una tarjetita junot. ;)

(Nota de la autora: para los que no conocen las tarjetas junot, son unas tarjetas que se vendían en Argentina, en las tiendas ñoñas, cursi-love, que en mi época de novia querida, no querible, me solían regalar todos los meses con flores. Yo en aquel entonces odiaba las flores y por supuesto, las famosillas tarjetas. Tal vez, y ahora entiendo, por culpa de las Junot. El caso es que, con el tiempo, cuando ya nadie me regalaba tarjetitas Junot, pasé por una tienda, y desde la vitrina alcancé a divisar una de ellas que tenía una estrofa cursi..de un poema que yo había escrito cuando era niña!! Y eso que no existía Facebook. Pero a las chicas de entonces les gustaba pasarse poemas durante los recreos, y a mí me gustaba escribir cartas a mis amigas. No sé por qué no atiné ni siquiera a comprar esa tarjeta. Juro que lo de mi poema en las Junot es cierto. No importa que me crean o no. No tengo pruebas. Sólo esta subordinada historia entre paréntesis.)

Finalmente, para no dejar ir algunos pensamientos, y para no perderme nada, empecé a usar facebook para eso. Rápidamente, cuando me venía la inspiración, subía una foto o una historia, o un pensamiento que me motivara, para luego sentarme con tranquilidad, cuando Lorenzo ya dormía o estaba con su papá, frente a una hoja en blanco...que ya no iba a ser en blanco, gracias a Facebook.

Uso facebook como un experimento, de mis propias historias, proyectos, y mis propias experiencias, pensamientos e imágenes mentales. A veces son reales, a veces oníricas. Eso qué importa.

Eso es tal vez, el éxito de Facebook, ser instantáneo, rápido y accesible de cualquier dispositivo, y que sabes que siempre estará allí. Como google. Algo que no siempre puedes esperar de tus amigos, je. Los amo, a ambos por igual, o casi. Aquí dejaré esta ambivalencia en el texto adrede.

Para terminar este monólogo con pretensión de ser tertulia, diría que luego de ser la mamá de Lorenzo, me abrí este precioso blog, y me descargué por acá de las ganas de escribir sobre el embarazo y la maternidad. Luego me abrí otro "más de lo mío". Y qué esto no es lo mío?. Y qué es lo mío? Será que escribir?? Como verán la mente de una escritora en ciernes es desprolija y un poco oscura.

Algunos me leen. Y luego mi amiga Nati, que también fue mamá compró el 50% de las acciones de este blog. Una inversionista nata. Y qué bien que lo hizo porque yo estaba por llamar a concurso de acreedores. Ella salvó este blog, y con ello, me salvó a mí.

Y por qué digo esto. Por la necesidad de escribir, y el cómo escribir nos calma, nos tranquiliza, nos alegra el día, el mes. Nos llena de ilusión poder plasmar historias entre los dedos, entre la sien y la cabellera sobre el ojo izquierdo, que aunque no me deje ver bien, no puedo dejar de escribir. No paras cuando eso sucede y te viene una energía arrolladora, donde todos los mundos son posibles, al menos el propio, (con tus sueños y tus deseos dentro de él).

A partir de entonces, ya no oculto nada. 


Tengo 2 blogs, ¿por qué andar eliminando amigos de mi facebook, si de todos modos pueden ver mis blogs, mi instagram, mi google plus, mi twitter?. Qué tontera esa de querer desaparecer o quedar oculto, cuando nos espían gente que ni conocemos para vaya a saber qué secretos planes.

Prefiero que me "espíen" mis amigos, o mis ex. Los que aún no tengo en face. Los que alguna vez eliminé. Los que aún no me conocen y no saben lo que tengo para ofrecer. Si me leen mejor, será que voy por buen camino. Pase, siéntese y sírvase un café. Ahora les cuento esta historia, otra vez...