jueves, 24 de diciembre de 2015

Mamá tendencia les desea Feliz Navidad!




10 regalos ideales para mamás modernas en navidad (parte I)

Sí, ya sé que estamos a la vuelta de la esquina de la Navidad, pero si eres una mamá (o papá) inquieta, trendy y emprendedoras como nosotras, casi seguro que el tiempo te pilla aún sin haber comprado todos los regalos de navidad, o si ya los has hecho, esta lista muy probablemente te inspire a seguir comprando.

Como mamás tendencia, nos gusta estar informadas de los mejores productos y servicios que nos hacen la vida más fácil, sobretodo aquellos que nos impulsan a llevar una vida más creativa, saludable y entretenida.

Temas como la crianza natural, la alimentación saludable, la educación alternativa, la tecnología que nos hace  la vida más fácil, la moda, el diseño, la decoración, el arte y los viajes son nuestras debilidades.

Como mamás blogueras y  emprendedoras, nos gusta promocionar a otras emprendedoras. Así que hemos seleccionado los 10 mejores regalos ideales para mamás (como nosotras) en Navidad y las fiestas que se avecinan.

Una lista formada por emprendedoras de distintas partes del mundo y sugeridas (probadas) por nosotras o algunas de nuestras lectoras. ¿No es genial?

Aquí van las primeras 3 seleccionadas, y el resto iremos posteando sucesivamente (hasta reyes no paramos)


1.Un bolso todoterreno, estiloso y muy cómodo de Josefina Bags
Hechos a mano y made in SPAIN, los bolsos Josefina son sometidos a un gran control de calidad y fabricados con técnicas artesanales que cuidan cada detalle.






Josefina Bags te ofrece la versatilidad que necesitas para no tener que elegir entre la funcionalidad de un bolso todoterreno y el diseño de un accesorio sofisticado como Josefina, todo en uno. Para conseguirlo sólo tienes que ingresar a su tienda online  Josefina.br y hacer tu pedido


2.  Una tarjeta de regalo para una sesión de spa y cuidado personal
de Zapatitos Rojos







 Esta sugerencia súper chula hará sonreir a mamá trend si le haces este tipo de regalos. Aquí sugerimos a estas emprendedoras que están haciendo un muy buen trabajo, pero si tú no vives en Chile, puedes comprar por internet una tarjeta de regalo de otra marca similar, para que le hagan masajes, sesiones de relax, limpieza y purificación, tratamiento de los chakras, energéticos, faciales, exfoliantes, lo que sea que le guste.

El tip está en buscar un horario que le quede cómodo y un lugar que sea bonito. Ideal si puede congeniar esta actividad con amigas. Y por supuesto, ofrécete quedarte a cuidar a sus niños. :)


3. Una suscripción por un año para Netflix.


Más de una mamá nos ha comentado las ganas de volver a ver sus series o películas favoritas, y no poder hacerlo en los horarios que la ponen en la tele. No hay nada más placentero que cuando los niños duermen o se han ido a la guarde, tener un tiempo para simplemente ver una película.

Así que aprovechar la promo que ha lanzado Netflix Latinoamérica, junto a unas mamás emprendedoras y blogueras de Argentina, que en estos días andan promocionando en sus respectivos blogs  un concurso para ganarse 6 meses gratis de suscripción. Justo para estas épocas. Sólo tienen que entrar a sus perfiles en redes sociales (facebook, twitter, instagram) y seguir las indicaciones.

Les dejo el poster de la promo donde aparecen sus nombres para que no las pierdan de vista, porque además de la promo, comparten muchísimo material interesante de maternidad, emprendimiento y entretención.


Así que no hay excusas para no dar en el clavo en la elección del regalo de estas fiestas para una mamá moderna como nosotras, verdad? A pasarle este post a maridos, padres, hermanos y amigos je je.

Y si te gustaría dejarnos alguna sugerencia, puedes escribirnos aquí abajo tu comentario o por mail, a mamatendencia@gmail.com y lo incluimos en una nueva lista :)






martes, 22 de diciembre de 2015

Consejos para salir a pasear con tu bebé por la ciudad



Una de las cosas que más me gusta hacer con Lorenzo es salir a pasear por la ciudad, turistear un poco, vivir como si estuviéramos de paso.

Al principio no fue fácil. Como todo, un bebé viene al mundo y te quedas perpleja.

Cada vez me costaba salir más de mi casa, porque de verdad no me apañaba con todo.

Pero la experiencia se gana, y cuando Lorenzo creció yo ya me fui convirtiendo en experta de bártulos, y luego con el tiempo, a reducir los bártulos.
De excursión por el Cajón del Maipo, Chile

Al principio, me compré un portabebés, un fular, de la marca jeportemombebé que me vino genial para hacer viajes. Esto es lo primero que hay que tener si eres una mamá inquieta y/o viajera.

De paseo por México, Puerto Vallarta cuando tenía 9 meses

Luego, cuando Lorenzo fue más grande, compramos un carrito o cochecito de viaje súper liviano en comparación con el "señor carro principal" y que le llamamos el carro verde.

Lorenzo asocia ese carrito con viajar, porque lo hemos llevado siempre en el avión o cuando nos vamos de excursión, por lo cual, siempre quiere ir en su "carro verde"

Un paseito por el barrio


No la recordaba tan bella, pero hace falta volver a los lugares que uno no observa bien cuando está entretenida en observar otras cosas: se trata de la calle Orrego Luco. Un paseo peatonal, patrimonial y turístico, que es ideal para ir con niños, justamente porque no hay autos o los que hay pasan muy muy despacito

Si eres mamá primeriza, mi consejo es que pasado el mes (o semana, o días) de adaptación y para reponer fuerzas, no te quedes más en tu casa y sal. No salir con un bebé a pasear por precaución es un mito. Sal a recorrer tu barrio, tu ciudad. Más aún, si eres como yo, mamá expatriada, o "turista a largo plazo". Porque yo siempre me he sentido turista allí donde voy.

Como sea, siempre hay lugares lindos por recorrer, que con otros ojos, se ven mejor. Salir a pasear por el barrio es una idea genial para empezar y un espacio idóneo para investigar.

Toma una cámara de fotos o con tu celular y saca fotos a todo lo que te guste o llame la atención.

Es un momento especial que siempre recordarás, y tu hijo o hija te lo agradecerán. A ellos les encanta el aire libre, investigar y conocer nuevas cosas cada día.




Calle Orrego Luco, vista del exclusivo Hotel Boutique Le Reve

sábado, 19 de diciembre de 2015

Cómo inculcar la educación musical en nuestros hijos





La infancia es el periodo de desarrollo de las aptitudes musicales. Es en este período en que los niños se encuentran vulnerables a las influencias positivas o negativas a través de la educación y el ambiente.

Aunque existen varios estudios que indican una relación de causalidad entre la formación musical y la capacidad de razonamiento en los niños pequeños, ésta aún no está incluida en todo su potencial en los currículum escolares de la primera infancia, y tampoco es una práctica que suelen hacer muchos padres de manera regular y constante.

Los años desde el nacimiento hasta los seis años son fundamentales para aprender a descifrar las imágenes sonoras de la música y el desarrollo de las representaciones mentales que ésta provee.

Tocar un instrumento ayuda a adquirir habilidades como el discernimiento de emociones a partir de la voz y la capacidad de combinar múltiples tareas. 

Pero ¿cómo empezar a inculcar en nuestros hijos el gusto por la música y la curiosidad por tocar un instrumento?


Una estimulación positiva es, por ejemplo, la experimentación y el aprendizaje artístico musical a través del juego.

  • Una idea que aprendí de la enseñanza Waldorf es cómo utilizan la música para la actividades cotidianas, y que he aplicado en el día a día con Lorenzo. Consiste en hacer las actividades rutinarias, como preparar la cena, bañarse o cambiarse, al ritmo de una canción, puede ser alusiva o inventada. De esa manera, ellos pueden fijar a través de las imágenes y la música los hábitos, las habilidades y las experiencias de una manera positiva y entretenida.

  • Otra idea maravillosa la extraje del libro de Julia Cameron, "El camino del Artista para Padres", que me regaló mi madre hace poco y que iré compartiendo poco a poco sus enseñanzas por este blog. En realidad es una adaptación mía entre el libro y la metodología Waldorf. Consiste en aplicar unos de las 3 herramientas creativas básicas que propone el libro, los momentos culminantes del día, cantando. Qué es esto? En otro post, hablaré más detalladamente de esta herramienta, por ahora, la sugerencia es recordar los momentos culminantes del día, cantando, musicalizando el relato, justo antes de dormir.
 
  • Para cada momento, es ideal que ellos tengan a disposición distintas elementos y materiales sonoros, como maderas, plásticos y metales no pesados que les permitan seguir el ritmo, como maracas, tambores, vasos, recipientes con arena o frijoles, etc.

  •  Finalmente, buscar cualquier oportunidad donde ellos puedan hacer, apreciar o compartir música. A mí me gusta llevarlo de paseo por la ciudad, y que observe a los músicos callejeros que suelen estar en la boca del metro, o a intervenciones artísticas-sonoras que suelen estar en mini-espectáculos, teatros o museos

Estas son algunas ideas que me han resultado estupendamente, y quería compartirlo aquí, un poco para recordar y sistematizar mis propias herramientas y otro poco para saber cómo les resulta al resto.

 

Cuénten por aquí cómo les va, y si quieres saber más sobre El camino del Artista para Padres, lo pueden comprar aquí, en formato ebook, y/o seguir semanalmente mis experimentos con el libro que compartiré en este blog.

¡Que tengan un fin de semana muy creativo!

viernes, 18 de diciembre de 2015

A 2 años de la maternidad


Gracias a la aplicación de Google Fotos, que tengo instalada en mi teléfono, me apareció esta mañana un recuerdo de hace 2 años y me apeteció escribir este post.

Hace 2 años, nacía Lorenzo. Un 6 de diciembre. Hace 2 años que cada diciembre es y será un mes lleno de festejos. Su cumpleaños, las navidades y el mes en que nos convertimos en padres y estuvimos en otra galaxia, sin saber muy bien qué hacer con ese pequeño hombrecito en miniatura que nos miraba con ojos bien fijos.


Ahora lo recuerdo, y parece que ha pasado toda una vida.


Cuando recién comenzamos, todo nos parecía tan extraño.

Entre las hormonas y el murmullo sin cesar de toda la gente que te dice LO QUE TIENES QUE HACER, sin darse cuenta que tú, en ese momento, no puedes procesar nada, ningún consejo.

Sólo tu cuerpo está ahí para dar, para dejarse llevar por el instinto más básico, animal y amoroso de la maternidad y sus cuidados extremos a un cachorro, que lucha para sobrevivir en un mundo, que sin el cuidado de esa madre (padre o tutor a cargo según el caso) le sería hostil.

Y crees que eso nunca va a acabar, qué en qué rollo te has metido, que ya decía yo que esto de la maternidad no era para mí, que tengo que seguir con mi profesión, que cuando va a crecer!! 

Por dios, cómo una quiere pensar en que crezcan, si cuando ves las fotos de estos pequeñuelos te entra una ternura y una añoranza infinita

El otro día le dije a una amiga que también es mamá, que siento que es a partir de los 18 meses en que sientes que empiezas a recuperarte a ti como la persona que eras, aunque no seas la misma, y que recién a los 2 años sientes definitivamente el “HOLA, VOLVI”. 

Y es entonces, cuando echando la vista atrás, acabas por darte cuenta todo lo que has hecho, todo lo que has aprendido, y al final entiendes todo el proceso de la crianza de un bebé, cada etapa, cada gesto, cada necesidad, o problema, tienen su explicación en la retrospectiva que te permite esa mirada después de 2 años de criar a tu bebé.

Seguramente a muchas les habrá pasado antes o les pasará después, y luego habrá muchos más "momentos eurekas", ya sabes, esos en que dices "lo tengo, lo he visto" 

A mí me pasó hace 6 meses, y ahora ya puedo decir:

HOLA, HE VUELTO, SOY CINTIA OLIVA, VERSIÓN RELOADED  ;)



FELIZ 2 AÑOS DE VIDA MI PEQUEÑO! 

FELIZ 2 AÑOS DE SER MAMÁ Y DE SER PAPÁ, GRAN EQUIPO!

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Clases de cocina en el Huerto Hada Verde



Diciembre es un mes de celebraciones. En mi caso, además de las fiestas navideñas, es el cumpleaños de Lorenzo. Este año decidimos festejarle organizando un picnic con meriendas saludables la próxima semana, y por eso, me puse muy contenta cuando conocí la propuesta de Huerto Hada Verde, que ofrecen talleres de cocina saludable para toda la familia.

He aprendido muchas cosas fáciles que aunque ya las conocía nunca imaginé que eran tan simples de hacer, además de súper ricas.

Meriendas Saludables para tus celebraciones


Siempre me ha precupado la alimentación de Lorenzo, así como inculcarle hábitos saludables.

Cuando lo he llevado a celebraciones que lo han invitado, una de las cosas que más me preocupan son las colaciones y meriendas POCO SALUDABLES que les ofrecen a los niños.

Entonces, decidí que para el cumple de Lorenzo sólo cosas sanas y ricas, y todas hechas en casa

Pero ¿cómo llevar adelante semejante desafío siendo que no soy cocinera profesional y tengo tan poco tiempo?

La solución la encontré en los prácticos talleres que ofrece Stephanie, la creadora y Hada Reina, detrás de Huerto Hada Verde, junto a su socia, y un equipo de colaboradoras.

Stephanie es mamá emprendedora, es estadounidense, y hace muchos años vino a Chile y se enamoró de un chileno, un músico muy talentoso. En esta familia de artistas, se fundó este hermoso proyecto Huerto Hada Verde, que ha ido mudando de casa con ellos.

Ahora están en el barrio de Nuñoa, en Santiago de Chile y desde allí ofrecen el espacio para experimentar, aprender y crear.

El momento más emocionante de los talleres de cocina, es por supuesto cuando ves el producto terminado y te sientas en la mesa del huerto a degustar con tus compañeras  :)



Aquí les dejo las fotos de algunas de las cosas ricas que preparamos, y toda la información para quienes estén en Chile y quieran apuntarse a sus talleres. Y para aquellas personas que estén lejos, las invito a visitar la web de su proyecto para conocer la experiencia de esta emprendedora social y sustentable y tal vez replicar la experiencia en sus comunidades o ciudades.

www.huertohadaverde.cl
http://huertohadaverde.blogspot.com
https://www.facebook.com/huertohadaverdechile
http://www.twitter.com/huertohadaverde


En los próximos días se viene el cumpleaños de Lorenzo, así que estén atentas que me pondré a practicar algunas cositas ricas y compartiré algunos tips e ideas para celebrar cumpleaños infantiles lo más saludables, ricos y entretenidos posible.  (Ya saben, mamá emprendedora con poco tiempo pero con ganas de hacer cosas lindas)


Por un mundo más ecoamigable con todas y todos.






Foto by Cintia
Quiche de Cebolla

Foto by Cintia
Rollos de canela integral
Foto by Cintia
Rollos de canela integral

Foto by Cintia
Spanakopita (Empanada griega)

Foto by Cintia
Spanakopita (Empanada griega)
Foto by Cintia
Spanakopita (Empanada griega)



jueves, 12 de noviembre de 2015

5 ideas para decorar con postales de viajes



Algunas de mis postales. (Foto by Cintia)


Cada cierto tiempo, me entran ganas de redecorar mi casa. Nunca he sido la "señorita decoradora". Pero sí me gusta mucho viajar y recolectar recuerdos de mi viaje que suelo poner por toda la casa a modo de "decoración". 

Como siempre estaba con la maleta medio hecha, para ir de aquí para allí, mis casas solían tener la decoración base: minimalismo y toques de color de los lugares que visitábamos.

Pero desde que Lorenzo vino a ser parte de nuestra familia, las cosas cambiaron.  

Una de ellas es que nunca había tiempo para nada que tenga que ver con decorar y cosas por el estilo. Luego, cuando el enano ya gateaba o caminaba, hubo que adaptar la casa de una manera simple sin tantos obstáculos. 

Pero como todo, son épocas, y al final siempre llega el tiempo en que puedes empezar a pensar en otras cosas, como es redecorar tu casa ( o tu escritorio, tu habitación o la sala). Así que este parece ser mi tiempo y me he puesto manos a la obra.

De pronto, me veo integrando actividades como redecorar y mover muebles como parte de una rutina de juego. Lo incluía para que él se sintiera parte, se sintiera útil y entretenido. Eso le encanta, tener cosas para hacer. Y así yo me apaño para hacer ambas cosas, jugar con él y decorar un poco. :)

Entonces ahí estaba yo con la ayuda del enano, moviendo cosas, reciclando otras , tirando lo que no sirve, y entre el ir y venir de objetos, muebles y otros detalles, me encuentro con cosas olvidadas, archivadas en alguna carpeta perdida, o depositadas por meses en la pizarra de corcho.

Bueno, hoy tocó el turno al escritorio y  por fin pude tirar un cesto lleno de basura (papeles y más papeles) que ya ni siquiera podía reciclar.

Entre el minimalismo y la vida ecoamigable a la que me he apuntado, según cuento en este post, me suelo volver un poco obsesiva con la regla de las 3 R (Reciclar, Reducir, Reutilizar).

Pero vamos, que este no es el tema.

El caso es que gracias a tanto movimiento, han aparecido unas postales de mis viajes con marido por el mundo, que nos ha hecho mucha ilusión.

De la época en que andábamos sueltos, sin importar nada. Y me han entrado unas ganas locas de armar la mochila (no la maleta como hasta ahora) y dar una vueltecilla por allí, quién sabe dónde.

Pero ahora andamos en otras cosas que también entusiasman y mucho. Como decía, redecorar, afianzarse en el hogar, habitar la ciudad que ahora nos acoge y planear otros proyectos que tienen que ver con eso.

Volviendo al tema de las postales, me he puesto a ordenarlas, y mientras las disponía sobre la mesa, contemplaba la hermosa cordillera de los Andes desde mi ventana, al tiempo que desde el whatsapp de mi teléfono mi amiga Natalia me escribía desde una madrugada España.

Con todo ese escenario nostálgico, me puse a pensar en qué cosas podría hacer con esas postales.

Y aquí he recolectado algunas ideas que podrían servirme para la renovada empresa de redecorar mi casa, ahora o por ahora, mi lugar en el mundo.

Aquí he encontrado en Pinterest algunas ideas interesantes que les comparto. A ver que les parece.

¿Me ayudan con más?



martes, 27 de octubre de 2015

EL DÍA DEL NACIMIENTO DE OLI


Un parto sin analgesia es posible!

 



Estaba viendo la típica película americana, de sábado después de las 12 de la noche. Dos chicas conversando tranquilamente, una embarazadísima, y de repente esta pega un tremendo grito: “ahhhh!!!, viene el bebe”, alboroto, gritos, dolor, hospital, silla de ruedas, Y por último, cuando se la llevan, un grito de fondo: “pide epidural, pide epidural”. Y se acaba la película.


Pero la cosa no termina ahí, empieza otra película (de bajo presupuesto también), y la misma historia, pero en otro escenario, una mujer embarazada, hablando con su madre por teléfono acerca del parto, comentándole que quería tener a su hijo de forma natural. Respuesta de la madre: “estás loca, tú no sabes lo que dice ni lo que quieres”, y siguieron una serie de argumentos sin sentido acerca de la decisión de la futura mamá.


Lo que me motivó para escribir este post, eran las 3 de la mañana, sola en casa, con quien iba a discutir de este tema, que mejor que compartirlo con ustedes entonces.


A ambas escenas no les cabe un tópico más sobre el parto. Una imagen repetida miles de veces: parto doloroso, casi insoportable, gritos, sudor, la típica respiración, el hombre dándole la mano para que apriete, o desmayándose, o llegando tarde, ellas estupendísimas siempre ... ufffff que harta estoy de esto.


Pero lo grave es que este modelo mediático de parto doloroso haya calado en una parte de la sociedad y crea que un parto no medicado es un horror. Y lo peor, es que así lo relatan, muchas veces en tono de verdad absoluta. Con esto no quiero decir que no respete a las mujeres que quieren epidural o cesárea, sino todo lo contrario, somos libres para tomar decisiones. Y eso lo respeto absolutamente.


A lo que me refiero es a aquellas personas que cuando le dices “No quiero epidural”, te contestan: “estás loca”; “eso es imposible”, “no vas a poder”; el dolor es insoportable” … Loca porqué???, si durante generaciones y generaciones las mujeres parieron de forma natural. No estoy loca por decidir hacerlo de esta forma, porque tampoco creo que estén locas aquellas mujeres que elijan epidural por ejemplo. Y lo que más rabia me da es que otra mujer me diga que estoy loca.



CRONICA DE UN PARTO SIN EPIDURAL


Yo tuve un parto sin analgesia .. Y con la primera contracción no grite como si me hubieran clavado un cuchillo en la panza.


Mi primera contracción llego sobre las 11. Esa mañana me había sentido con la panza revuelta, pero estaba muy bien de ánimo, con visitas en casa. Bajamos a comer, dimos un paseo y acompañamos a un amigo al aeropuerto, en metro (en este caso es relevante), que volvía a Argentina. Llegamos a casa devuelta sobre las 20 hs. Durante toda la tarde estuve con contracciones. Las iba anotando en el móvil. Pero sólo se lo dije a mi chico.


Hice yoga durante todo el embarazo y la preparación al parto también. Queríamos recibirla de forma tranquila. Estar el mayor tiempo posible en casa durante las contracciones, pero como dije había visitas y nos adaptamos a la nueva situación.


Durante toda la tarde estuve con contracciones, no eran muy dolorosas, empezaban en la cintura e iban hacia delante (la parte baja de la barriga). Durante todo el proceso siempre estuve atenta a mi respiración. Al volver a casa ya se intensificaban un poco, por lo que me senté en la pelota de Pilates, que me aliviaba mucho, y de paso hacía ejercicios de rotación y traslación.


Cuando tiré el tapón mucoso, le dije a mi chico: “¡Ya llega!”. Nos fuimos a dormir, pero las contracciones empezaron a molestar un poco más y acostada no estaba cómoda. Así que me levanté y a la pelota, estuve un rato haciendo ejercicios y respirando, y cuando ya fueron cada 5 minutos le dije “¡vamos!”. Cogimos las cosas y bajamos los 4 pisos por escalera (no tengo ascensor, también es relevante este dato). Al llegar al hospital aparcamos y nos fuimos caminando hasta urgencias. Eran sobre las 3 de la mañana, no bajamos los bolsos ni nada, pensé que volvía a casa ja!. Cuando me ve la matrona me dice q estoy de 5,5 de dilatación!!!. Nos quedamos como vinimos.


Las contracciones fueron aumentando, y es verdad que el dolor se intensifica, pero nunca en ningún momento deje de confiar en mí, y en que podía hacerlo. Concentrada siempre, con los ojos entreabiertos y respirando de manera consciente. El papá de Oli de a rato me hacía bromas, o hablaba por teléfono o me hacía fotos :)


Yo estaba en modo parto (como dice Carmela, la profe de yoga).


Siempre estuve en movimiento, en la pelota, caminando, en una mecedora (un gran descubrimiento, mecerme me aliviaba también bastante), hasta un baño muy calentito nos dimos los dos juntos. El baño fue de lo mejor, nos sentó tan bien!!.


Debo decir que me toco una matrona excelente que me respeto y alentó en todo momento. Pasada las 12 horas de parto activo me faltaba un centímetro para dilatar. Así q fuimos a paritario, caminando (porque así lo quise), si no dilataba me pondrían oxitócina. Pero en este último sprint Olivia se abrió camino (y no hizo falta la oxitocina); llego con un montón de pelo negro oscuro y el ojo derecho cerradito ja!. Recuerdo eso y la cara del papá, llorando de la emoción!. Y yo muy feliz y cansada!


Pero a pesar de que todo salió bien, y pude dar a luz como deseaba, no estaba cerrada a nada. Es decir no quería vivir como una frustración si me decían que era necesaria una cesárea, o si pedía epidural o algún otro tipo de analgesia; sino como un cambio de planes. Queríamos que el día del nacimiento de Oli sea feliz, de la forma que ella eligiera venir.








UN PARTO SIN ANALGESIA ES POSIBLE


Podemos parir como nuestras abuelas. Podemos parir como elijamos. Pero debemos despojarnos de años y años de machaque con los típicos preconceptos que rodean al parto.


Pensar que es posible, visualizarlo, creer en nosotras y en todas las mujeres que trajeron a sus hijos al mundo de forma natural, informarse, leer, redactar un plan de parto, prepararse para ese día, “el día”. Y por supuesto, hacer partícipe a vuestro/a chico o chica de este gran momento, están para mucho más que para sostenernos la mano o secarnos el sudor de la frente, se los aseguro.


Y por último, ser personas tolerantes y respetuosas de los demás, pues no estamos locas, ni somos unas naturistas chifladas o hipies modernas por querer tener un parto consciente y natural.


Simplemente es una elección de vida.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

De cómo Facebook me ayuda a escribir historias mientras soy madre a tiempo completo



La relación que tengo con Facebook es de amor y odio. Cuando me abrí la cuenta, no lo usaba nadie. Me la pasaba posteando frases sin sentido para probar de qué iba esa herramienta.

Luego vinieron las amigas del cole y las de la Universidad.

La cosa se puso más buena cuando me empezaron a contactar algunos de mis ex. Y ex amigas!

Me da pena la gente que no es capaz de saludarte cuando te la encuentras, mira hacia otro lado, pero por Facebook todos somos amigos, todos nos atrevemos a decir las cosas que #nuncamehubierasdichomirándomealosojos, no cariño? (aquí va la carita de facebook que llora de risa)

Cuando vinieron los hermanos agradecí, porque a la distancia se hace más fácil compartir fotos. Nunca me molestaron los padres. Ni los suegros, excepto cuando me posteaban cosas en mi muro por pura ignorancia de que "esa foto" la veía todo el mundo. (otra carita, lo dejo a elección)

La cosa se puso fea cuando los adolescentes y los niños tuvieron cuenta por primera vez. Miles de mensajes de hola cin, hola cin, hola cin, hola cin, hola cin.... Ufff, dónde está el botón de eliminar!!

Yo, una no-madre, profesional y viajera, no tenía tiempo para socializar por Facebook, sólo lo quería para intercambiar fotos de mis viajes y mis aventuras con mi familia y mis amigos, quienes por otra parte me pedían siempre que no dejara de subir fotos e historias.

Un día me cansé y cerré la cuenta. Me duró 1 día.


Otro día fui más consecuente y me duró un mes. No sin antes borrar todas las fotos de mis viajes. ¡Qué desperdicio! Ahora no sé dónde las puse.

Pero entonces me empezaron a llegar mensajes de ¡¿por qué me fui, o es que tengo una cuenta oculta y no les he dicho?!

Pues tenían razón. Tenía otra cuenta, no-oculta, que utilizaba para el trabajo. Y como empezaron a invadir de solicitudes aquella a la que por ningún motivo los iba a aceptar, me obligó a reabrir la otra. Por mucho tiempo la tuve quieta, y un día me cansé de nuevo y dije, basta de esta tontera. Comencé a eliminar a todos los conocidos, ex amigos, ex novios, ex "asuntos" y demases.

Y me esforcé, juro que sí me esforcé en quedarme con los íntimos, con los que veía en mi vida, con los que hablaba más seguido, con los que me sentía cercana, o con los de toda la vida. Y así la cosa el número no bajaba de 150. Era imposible ser acotada. Aparte quién quiere tener 30 amigos en Facebook. Borrate del facebook si es tu caso, no tiene sentido.

Un día me abrí un blog oculto, y empecé a escribir todos estos pensamientos que me brotan de repente en ese blog. Y como usualmente me olvido las claves y lo peor, las direcciones, perdí el blog y con ello todos mis escritos.

Que no digo que estaban para libro, pero al menos para una tarjetita junot. ;)

(Nota de la autora: para los que no conocen las tarjetas junot, son unas tarjetas que se vendían en Argentina, en las tiendas ñoñas, cursi-love, que en mi época de novia querida, no querible, me solían regalar todos los meses con flores. Yo en aquel entonces odiaba las flores y por supuesto, las famosillas tarjetas. Tal vez, y ahora entiendo, por culpa de las Junot. El caso es que, con el tiempo, cuando ya nadie me regalaba tarjetitas Junot, pasé por una tienda, y desde la vitrina alcancé a divisar una de ellas que tenía una estrofa cursi..de un poema que yo había escrito cuando era niña!! Y eso que no existía Facebook. Pero a las chicas de entonces les gustaba pasarse poemas durante los recreos, y a mí me gustaba escribir cartas a mis amigas. No sé por qué no atiné ni siquiera a comprar esa tarjeta. Juro que lo de mi poema en las Junot es cierto. No importa que me crean o no. No tengo pruebas. Sólo esta subordinada historia entre paréntesis.)

Finalmente, para no dejar ir algunos pensamientos, y para no perderme nada, empecé a usar facebook para eso. Rápidamente, cuando me venía la inspiración, subía una foto o una historia, o un pensamiento que me motivara, para luego sentarme con tranquilidad, cuando Lorenzo ya dormía o estaba con su papá, frente a una hoja en blanco...que ya no iba a ser en blanco, gracias a Facebook.

Uso facebook como un experimento, de mis propias historias, proyectos, y mis propias experiencias, pensamientos e imágenes mentales. A veces son reales, a veces oníricas. Eso qué importa.

Eso es tal vez, el éxito de Facebook, ser instantáneo, rápido y accesible de cualquier dispositivo, y que sabes que siempre estará allí. Como google. Algo que no siempre puedes esperar de tus amigos, je. Los amo, a ambos por igual, o casi. Aquí dejaré esta ambivalencia en el texto adrede.

Para terminar este monólogo con pretensión de ser tertulia, diría que luego de ser la mamá de Lorenzo, me abrí este precioso blog, y me descargué por acá de las ganas de escribir sobre el embarazo y la maternidad. Luego me abrí otro "más de lo mío". Y qué esto no es lo mío?. Y qué es lo mío? Será que escribir?? Como verán la mente de una escritora en ciernes es desprolija y un poco oscura.

Algunos me leen. Y luego mi amiga Nati, que también fue mamá compró el 50% de las acciones de este blog. Una inversionista nata. Y qué bien que lo hizo porque yo estaba por llamar a concurso de acreedores. Ella salvó este blog, y con ello, me salvó a mí.

Y por qué digo esto. Por la necesidad de escribir, y el cómo escribir nos calma, nos tranquiliza, nos alegra el día, el mes. Nos llena de ilusión poder plasmar historias entre los dedos, entre la sien y la cabellera sobre el ojo izquierdo, que aunque no me deje ver bien, no puedo dejar de escribir. No paras cuando eso sucede y te viene una energía arrolladora, donde todos los mundos son posibles, al menos el propio, (con tus sueños y tus deseos dentro de él).

A partir de entonces, ya no oculto nada. 


Tengo 2 blogs, ¿por qué andar eliminando amigos de mi facebook, si de todos modos pueden ver mis blogs, mi instagram, mi google plus, mi twitter?. Qué tontera esa de querer desaparecer o quedar oculto, cuando nos espían gente que ni conocemos para vaya a saber qué secretos planes.

Prefiero que me "espíen" mis amigos, o mis ex. Los que aún no tengo en face. Los que alguna vez eliminé. Los que aún no me conocen y no saben lo que tengo para ofrecer. Si me leen mejor, será que voy por buen camino. Pase, siéntese y sírvase un café. Ahora les cuento esta historia, otra vez...




viernes, 18 de septiembre de 2015

Que me devuelvan mi vida anterior!






Hoy me levanté sin ganas de ser mamá, con ganas de ser la de antes, que disponía de su tiempo para administrarlo como mejor le parecía; la que comía si quería o dormía hasta cualquier hora, o mejor aún, dormía toda la noche del tirón.


Hoy me levanté sin ganas de ir al parque, sin ganas de recoger juguetes todo el día, sin ganas de estar a sus órdenes, (porque así me siento, como una esclava moderna ja!), porque todo lo que hago durante el día es por y para ella, mi vida quedo relegada al 2º, 3º, o 4º plano.



Hoy me levanté sin ganas de evitar rabietas, ni distraerla para que se deje lavar el pelo o darle mil explicaciones porque se levantó de la siesta y su papi no estaba en casa y ella no paraba de llamarle a grito pelado.

Me gustaría que las cosas sean más fáciles, pero sé que es una edad complicada, en la cual está afianzando su carácter y que todo pasará. Sé que estos años son pocos comparados con lo que le falta por vivir y se pasan rápido, por lo que debo disfrutar hasta el último minuto de estos sus primeros años de vida.

Lo sé, cuando pienso fríamente lo sé, pero..

*Resulta que no somos seres racionales las 24 horas del día, 
*Resulta que soy una persona como cualquier otra, que siente, y que a veces tiene ganas de desaparecer, de irse o de volver a su vida anterior en este caso. 

*Y estoy absolutamente convencida que muchas sentirán esto pero pocas lo dirán, porque “queda mal”.

Sé que muchas dirán la típica frase “pero se compensa con todo lo que nos dan”. Ý, acaso eso te hace sentir menos cansada .. NO, en mi caso no. 
Debemos ser capaces de hablar con los demás de lo que sentimos, especialmente con nuestros/as hijos/as. 
No somos perfectas, ser madres no nos convierte en súper héroes que podemos con todo, siempre con una sonrisa en la boca y la casa ordenada.  
Para mí eso es mentira, una gran mentira. Yo no puedo con todo, ni quiero, necesito de mi gente para poder avanzar, para criar a Oli como deseamos. 




Así que amigas y amigos les invito a que salga por esa boquita lo que sienten, que puedan ser capaces de hablar abiertamente de sus emociones con sus hijos/hijas y con su compañero/ra por supuesto. 
No vamos a ser ni mejores ni peores madres, pero sí más humanas. Y además estaremos enseñando a nuestros peques que en casa hay libertad para expresar lo que sentimos.

Y por último, no hagan caso a todas esas frases hechas, esos “memes” que se publican en las redes sociales porque generalmente no responden a la realidad y seguramente están escritos por personas que no son madres y sólo quieren ganar me gustas en shares en facebook ;). 

Lo único que hacen es fomentar ese papel de “super mama” y dejar al papá como un mero espectador. 

Sí, hoy me levanté con ganas de no ser mamá, pero todos los días, a cada minuto, sigo teniendo ganas de ser la mamá de ella.



by Maitena



Fuente y más fotos aquí

 

jueves, 3 de septiembre de 2015

Amor, café y poesía: La combinación perfecta







Esta semana he estado más reflexiva. Nada en especial, sólo que me operé un quiste en la pierna, que hacía 3 años que lo tenía, y estuve haciendo reposo domiciliario.

¿Qué clase de persona se deja un quiste en la pierna sin mirar, y se lo quita tres años después? Pues la clase de persona que anduvo de país en país, luego queda embarazada y cría un enano hasta que ya camina. A partir de entonces sólo es dejadez y gusto de dedicarse a otras cosas. 

Al margen, esto me ha puesto más reflexiva, y con algo más de tiempo para leer o por lo menos para encontrar nuevos retos.

Y así he dado con un famoso libro que nunca había leído pero que ya será parte de mi vida.

Se trata de El camino del Artista, de Julia Cameron.

Si aún no lo has leído, te dejo más abajo parte del prólogo, que a mí me ha gustado mucho y QUE ME SIENTO PLENAMENTE IDENTIFICADA.

Y no hace falta que seas artista, creo que es aplicable a todas aquellas personas que siempre han postergado sus sueños, sus proyectos y sus ganas de emprender. Es un libro-taller, que te ayuda a potenciar tu creatividad. 

Si, es un libro de autoayuda, pero si esta palabra te da grima, entonces pregúntate por qué está mal querer ayudarse a uno mismo y no estar siempre ayudando a los demás. Pues ya ves, ambas cosas están bien, pero primero por casa.

Así que las invito a relajarse, tomarse una taza de café y a comenzar cada una su camino de creatividad. 

Fuente


Yo ya estoy en el proceso, la musa ha vuelto, y ojalá con este libro me animo a publicar mis poemas!

Ya somos creadoras! Ahora vamos por más!



...

"Atraemos a las personas que necesitamos. Atraemos los dones a los que mejor uso podemos dar.
He tenido numerosas oportunidades de experimentar de primera mano lo que significa carecer de apoyo creativo y lo que supone encontrarlo.

Todas estas cosas son positivas, y mucha gente lo ha dicho, pero lo que yo creo que es mejor y más importante que cualquiera de estas cosas es lo que yo llamo un espejo creyente.

Dicho con palabras sencillas, un espejo creyente es un amigo de tu creatividad, alguien que cree en ti y en tu creatividad. Como artistas podemos construir lo que yo llamo grupos creativos – un círculo sagrado de espejos creyentes para potenciar el crecimiento de cada cual, para ser el espejo del “sí” de la creatividad de cada uno.

El éxito sucede en grupo.

Todos empezamos de la misma manera, ricos en sueños y en nada más. Si tenemos suerte, encontraremos amigos que crean en nuestros sueños con nosotros. Cuando sucede, ese grupo creativo se convierte en un imán para atraer nuestro bien.

Como constelaciones vecinas podemos servirnos los unos a los otros tanto de guías como de compañeros. 

Sabed bien esto: el éxito ocurre en racimos y nace de la generosidad. Formemos constelaciones de espejos creyentes y hagámonos con nuestros poderes.

Todos somos conductos para un bien superior que trabaja a través de nosotros."



El camino del Artista, Julia Cameron
 

Espero que cada vez nos ayudemos más, entre nosotras, y seamos espejos creyentes. :)

jueves, 27 de agosto de 2015

Conciliación laboral en el mundo del emprendimiento


Ayer postee en twitter que la conciliación laboral tiene que entrar en el mundo del emprendimiento y de todo lo relacionado a él, convocatorias, concursos, trámites, etc.

Voy a poner un ejemplo


El otro día tenía una reunión en la Municipalidad. Era una reunión de trabajo, donde concurriría junto a otras dos colegas.

Tengo una señora que viene una vez a la semana, y ese día no tocaba. Así que le pedí si podía venir a quedarse con el enano, pero ya tenía otro compromiso.

El papá de Lolito tenía que ir a su trabajo y como no tengo abuelos cerca, no me quedaba otra que resignarme a quedarme en casa.

Escribo a mi grupo de colegas por Whatsapp que no cuenten conmigo, que empiecen sin mí, y una de las chicas me dice, vente con Lorenzo pues!

Y me quedé pensando...Por qué no!! Tomé coraje y me aventuré con Lorenzo y los bártulos básicos a una reunión con el gobierno local!

Ahora que ya me animé a dar el primer paso, voy a aprovechar cada oportunidad de ir con Lorenzo a cada espacio "institucional" que pueda. Porque creo firmemente que si queremos revertir las cifras desiguales del liderazgo, el emprendimiento y la ocupación laboral de las mujeres en relación a los hombres, tenemos que empezar a ver cómo es la vida de las mujeres en todas sus facetas


Sean o no sean madres, tenemos otras prácticas y otra mentalidad, producto de años y años de educación diferencial. Así que esta es mi cruzada por luchar por una conciliación laboral en el mundo de las madres emprendedoras y líderes.

Y voy a compartir en este blog cada vez que vea que esto no se cumple. Con ánimo de visualizar, qué sí hay mujeres en emprendimientos y en tecnologías, pero no se lo ponen fácil

Claro que no todos los espacios son aptos para ir con niños, pero siempre que se pueda hay que intentar que la gente se acostumbre a que las personas tenemos una vida y  muchas mujeres podemos y queremos criar y crear, sin tener que resignar siempre ni a nosotras ni a nuestros hijos.

Tú que piensas? Te ha pasado? Crees que podemos hacer algo para cambiar las cosas?